Hipertensão: sintomas, causas, tratamento. Quão perigosa é a doença?

Hipertensão (hipertensão arterial) é pressão alta que se desenvolve quando a circulação sanguínea nos vasos é prejudicada. A doença é diagnosticada em muitos adultos e ocorre com vários graus de gravidade. Por que a hipertensão é perigosa, como prevenir o desenvolvimento da doença e as consequências negativas - mais adiante no artigo.

Conceito e causas

Hipertensão ou hipertensão arterial é o nome dado ao aumento da pressão arterial que ocorre em decorrência de alterações no tônus vascular. A doença afeta com igual frequência homens e mulheres, principalmente após os 40 anos de idade, mas também ocorre em pessoas mais jovens. A hipertensão é uma doença bastante comum, ocorrendo em 40% de todos os adultos. É também uma das principais causas de morte e incapacidade devido a doenças cardiovasculares.

Os principais motivos que levam à hipertensão são considerados:

• aterosclerose – alterações nos vasos sanguíneos relacionadas com a idade e seu bloqueio com placas ateroscleróticas;
• o excesso de peso, mesmo em pequenas quantidades, pode afetar o estado dos vasos sanguíneos e do coração, o que causará hipertensão;
• estresse emocional, situações trágicas vivenciadas, depressão;
• tensão nervosa, problemas no trabalho;
• ferimentos na cabeça, concussão, hipotermia;
• predisposição hereditária - a hipertensão pode se manifestar em tenra idade;
• algumas doenças virais (sinusite, meningite);
• menopausa nas mulheres - as alterações hormonais no corpo contribuem para a manifestação de doenças latentes, no contexto das quais se desenvolve a hipertensão;
• aumentos acentuados da adrenalina no sangue;
• permanência prolongada em frente ao monitor do computador;
• estilo de vida sedentário e sedentário;
• comer sal em grandes quantidades;
• exposição rara ao ar fresco;
• beber grandes quantidades de café;
• maus hábitos.

Sintomas

O principal sintoma é a hipertensão - 140/90 mmHg. Arte. e superior. Muitas vezes é acompanhado por outros sintomas. No estágio inicial eles são de natureza neurótica e se manifestam:

• dor de cabeça;
• zumbido;
• “moscas” voadoras diante dos olhos ou visão embaçada;
• qualidade do sono prejudicada;
• tontura;
• sensação de peso na cabeça;
• batimento cardíaco acelerado;
• fraqueza geral.

O desenvolvimento adicional da doença leva às seguintes manifestações:

• hemorragias nasais;
• vomitar;
• mesmo com pouco esforço o rosto fica vermelho;
• sensação de pressão nos olhos - muitas vezes faz com que os pacientes se deitem com os olhos fechados e esperem que o ataque passe;
• inchaço;
• comprometimento da memória;
• sentir-se cansado;
• problemas de potência (em homens).

Etapas e classificação

Os médicos definem 3 estágios de hipertensão arterial:

1. A pressão aumenta de tempos em tempos para 140/90 – 159/100 mm Hg. Arte. Depois disso, ele retorna independentemente aos níveis normais. Muitas vezes, nesta fase, a pessoa desconhece a doença. Só pode ser detectado medindo constantemente a pressão e mantendo um gráfico baseado nesses indicadores. Na fase inicial, geralmente não são observadas complicações, mas ainda existe o risco de seu desenvolvimento. Picos de pressão levam ao fornecimento insuficiente de sangue aos órgãos, o que pode posteriormente resultar em necrose e causar acidente vascular cerebral. Os processos metabólicos do corpo são interrompidos. A vasoconstrição leva à sobrecarga do coração e à hipertrofia do músculo cardíaco.
2. A pressão pode subir para 160/100 – 179/109 mm Hg. Arte. e agora não retorna aos níveis normais sem o uso de medicamentos. No segundo estágio, os sintomas acompanhantes começam a aparecer. O risco de desenvolver complicações aumenta; é avaliado como médio (risco 2) e alto (risco 3). Isto significa que o risco de danos em órgãos-alvo nos próximos 10 anos é de 20-30%.
3. A pressão sobe para 180/110 e acima e permanece constantemente alta. Nesta fase, uma diminuição independente da pressão pode indicar um mau funcionamento da função cardíaca. O paciente tem plena consciência dos sintomas, o que o leva a procurar ajuda médica imediatamente. Nesta fase, são observados danos a todos os órgãos e sistemas internos. Em casos avançados, termina em morte. Muitas vezes, a hipertensão arterial estágio 3 requer internação urgente em hospital e utilização de procedimentos fisioterapêuticos além de medicamentos. Nesta fase, a ingestão de medicamentos torna-se constante e não é cancelada mesmo que o quadro melhore.

Nos estágios 2 e 3 da hipertensão, ocorre frequentemente uma crise hipertensiva.

Dependendo das causas da ocorrência, existem:

• hipertensão primária – quando a hipertensão arterial se desenvolve como doença independente;
• hipertensão secundária – quando a hipertensão é consequência de outra doença e requer tratamento também da doença primária.

Existem 4 graus de gravidade da hipertensão:

• leve ou suave;
• moderado;
• grave, crônico;
• muito pesado.

De acordo com o curso clínico, distinguem-se:

• hipertensão benigna - a pressão não sobe para níveis criticamente elevados, raramente são observadas crises hipertensivas e lesões em órgãos-alvo, o tratamento tem um desfecho favorável.
• hipertensão maligna - as primeiras manifestações são observadas em idade jovem, muitas vezes acompanhadas de crises hipertensivas e complicações, e são mal controladas com medicamentos.

Diagnóstico

Para fazer um diagnóstico, são realizados vários exames laboratoriais e instrumentais. Com base neles, o médico conclui sobre o grau da hipertensão e o estágio de seu curso:

1. O primeiro e mais importante passo para fazer um diagnóstico é medir a pressão arterial. Você pode fazer isso sozinho usando um tonômetro. Em alguns casos, o médico recomenda o monitoramento diário das alterações de pressão, o chamado método MAPA. O paciente coloca uma braçadeira especial no ombro e um dispositivo portátil no cinto. Durante o dia, o aparelho mede a pressão a cada 15 minutos, à noite - a cada 30 minutos. Os diagnósticos são realizados em condições familiares à pessoa.
2. Exames de sangue e urina. Com base nos resultados, o médico avalia os níveis de colesterol, hemoglobina, hematócrito, glicose, creatinina, potássio e cálcio.
3. A seguir, é avaliada a condição dos órgãos-alvo:
• Exame físico. Ruídos são ouvidos, distúrbios do ritmo cardíaco são examinados e o músculo cardíaco é examinado.
• ECG. Um eletrocardiograma é realizado como complemento ao exame físico para avaliar com mais precisão a condição do coração.
• Dopplerografia. É realizado para avaliar a patência dos vasos sanguíneos.
• Arteriografia. Método de raios X para avaliar a condição das artérias, defeitos em suas paredes e presença de placas ateroscleróticas.
• Exame de fundo de olho. No estágio inicial da hipertensão, será perceptível o estreitamento das artérias e a dilatação das veias da retina. No segundo estágio, os aneurismas são visíveis e pode ocorrer hemorragia. No terceiro estágio, a visão diminui e o estado do nervo óptico piora.
• Diagnóstico ultrassonográfico dos rins e glândulas supra-renais. São detectados danos ao tecido renal devido à hipertensão.

Tratamento e prevenção

Com base nos resultados do diagnóstico, o médico seleciona individualmente o tratamento medicamentoso para cada paciente. Na fase inicial, os ajustes no estilo de vida e no peso são suficientes. Na segunda, não dá para ficar sem medicamentos. Na terceira etapa, são selecionadas combinações de medicamentos e também tratadas doenças concomitantes.

Terapia medicamentosa

A hipertensão é frequentemente tratada com a prescrição de:

• Diuréticos tiazídicos – removendo líquidos do corpo, reduzindo assim a pressão arterial.
• Os sartans (bloqueadores dos receptores da angiotensina II) são uma nova geração de medicamentos que reduzem a pressão arterial ao longo do dia e requerem uma dose única pela manhã ou à noite.
• Antagonistas do cálcio - devem ser usados para distúrbios cardíacos concomitantes (arritmia, angina, aterosclerose cerebral).
• Inibidores da enzima conversora de angiotensina - dilatam os vasos sanguíneos e as artérias, evitando seu espasmo.
• Betabloqueadores - normalizam o aumento da frequência cardíaca, que ocorre como uma reação ao aumento da pressão arterial.
• Bloqueadores dos receptores alfa-adrenérgicos – usados para dilatar os vasos sanguíneos periféricos; as drogas têm um efeito moderado.

Todos os medicamentos têm efeitos colaterais, portanto a automedicação é inaceitável.

Estilo de vida

O tratamento da hipertensão é impossível sem mudanças no estilo de vida. Em primeiro lugar, aconselhamos:

• livrar-se dos maus hábitos;
• evite estresse e estresse emocional;
• evite atividade física excessiva na academia;
• deve-se dar preferência à corrida, natação, ginástica, caminhada atlética e treinamento cardiovascular;
• aumentar o tempo de descanso, prestar atenção na qualidade do sono;
• passe mais tempo ao ar livre (longas caminhadas em um parque, plantações florestais, perto de corpos d'água serão úteis).

Métodos tradicionais

Os remédios populares são amplamente utilizados no tratamento da hipertensão. Mas não se esqueça que é necessário seguir um estilo de vida saudável, as recomendações do seu médico e utilizá-las como adicionais (não substitua o tratamento medicamentoso por elas).

O tratamento tradicional deve ser usado por bastante tempo. O efeito pode ser esperado após vários cursos com duração de 2 a 3 meses, com intervalos de 10 dias entre eles.

As melhores receitas e métodos tradicionais para o tratamento da hipertensão:

• Receita 1. Você precisa levar: 250 g de mel (de preferência mel de flores), 1 limão, 2 copos de suco de beterraba, 1,5 copo de suco de cranberry, 1 copo de vodka. Misture todos os ingredientes. Tome uma colher de sopa com o estômago vazio.
• Receita 2. Para preparar a infusão você vai precisar de: suco de 3 kg de cebola, 0,5 kg de mel, partições de 30 nozes, 0,5 litro de vodka. Misture o suco de cebola e acrescente as partições de nozes com o mel e despeje a vodka. Deixe por 10 dias. Tome a infusão 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
• Receita 3. Uma mistura de 0,5 xícara de beterraba picada e a mesma quantidade de mel. Faça um curso de 3 meses, 1 colher de sopa antes das refeições, 3 vezes ao dia.
• Mãe-mãe. Tem um efeito calmante no sistema nervoso e relaxa as paredes dos vasos sanguíneos. A planta é preparada e tomada como chá.
• Hortelã. Ajuda a lidar com a tensão nervosa. As folhas da planta são adicionadas ao chá.
• Chokeberry é amplamente utilizado no tratamento da hipertensão. Você pode usar seus frutos para fazer geleias, compotas, xaropes, geléias e preparar sucos de frutas. Você pode tomar o suco da fruta 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
• A medicina tradicional recomenda o uso de veneno de abelha para normalizar a pressão arterial. Para fazer isso, as abelhas picam os membros 2 vezes por semana. O veneno de abelha dilata os vasos sanguíneos, bloqueia espasmos e tem propriedades diuréticas.

As pessoas costumam ter uma reação alérgica ao veneno de abelha ou ao mel. Em caso de reações indesejáveis, o uso de remédios populares com esses componentes é contra-indicado.

Os remédios populares têm efeitos sedativos, diuréticos, sedativos e antiespasmódicos. Eles contêm muitas vitaminas e microelementos, ácidos, que têm um efeito benéfico no corpo e promovem a cura da hipertensão.

Dieta

Além das medidas acima, uma alimentação adequada e equilibrada desempenha um papel importante. Pacientes com hipertensão são aconselhados a excluir alimentos que contenham colesterol ruim de sua dieta:

• carne gordurosa;
• salo;
• carnes defumadas;
• picles;
• alimentos fritos;
• pão recém-assado.

Entre os produtos necessários ao organismo para hipertensão estão:

• vegetais;
• frutas;
• bagas;
• verde;
• laticínios;
• leguminosas;
• carne magra, qualidades dietéticas;
• cereais

Produtos cujo consumo deve ser limitado:

• Sal, é melhor comprar sal com teor reduzido de sódio. E se possível, substitua por suco de limão, cranberries, canela, coentro ou endro.
• Líquido. O volume de líquido consumido por dia não deve ultrapassar 1 litro. Isto inclui não só água, mas também compotas, sopas, leite e chá.
• Bebidas com cafeína. O objetivo é reduzir o efeito estimulante do sistema cardiovascular.
• Gorduras animais. É permitido consumir até 25 g por dia.
• Açúcar. Limite a 40 g por dia. Um excesso contribui para o desenvolvimento da aterosclerose.
• Pão. Recomenda-se usar biscoitos ou pão assado há poucos dias.

Prevenção

Pessoas expostas a fatores predisponentes ao desenvolvimento da doença devem:

• aderir a um estilo de vida saudável;
• seguir continuamente a dieta recomendada;
• tome preparações multivitamínicas contendo ferro;
• meça regularmente sua pressão arterial;
• Consulte um médico periodicamente.

Você pode aprender sobre o que é hipertensão, os motivos de seu desenvolvimento, possíveis complicações e como manter a pressão sob controle com remédios populares e muito mais no vídeo a seguir:

Complicações

A hipertensão é perigosa porque pode causar doenças que levam à incapacidade e à morte.

Na maioria das vezes, desenvolve-se uma crise hipertensiva. Este é um aumento acentuado da pressão, acompanhado por uma deterioração do bem-estar do paciente. A causa de uma crise hipertensiva pode ser:

• forte estresse psicoemocional;
• consumo único de álcool em grandes quantidades;
• suspensão de medicamentos para hipertensão ou tratamento inadequado;
• comer sal;
• fatores meteorológicos.

Durante uma crise hipertensiva, o paciente apresenta os seguintes sintomas:

• falta de ar;
• medo, ansiedade;
• taquicardia;
• suor frio;
• "arrepio";
• tremores nas mãos e tremores internos;
• vermelhidão da pele do rosto;
• tontura;
• náuseas e vômitos;
• dormência dos lábios, língua;
• fala arrastada;
• sinais de insuficiência cardíaca (em casos complexos).

Em caso de crise hipertensiva, o paciente necessita de atendimento médico urgente em ambiente hospitalar.

Além disso, dependendo do órgão afetado pela falta de circulação sanguínea, podem ocorrer as seguintes doenças:

• insuficiência cardíaca;
• insuficiência renal;
• insuficiência coronariana;
• hemorragias, derrames;
• infarto do miocárdio;
• trombose;
• deterioração e perda de visão;
• diminuição da sensibilidade nos membros ou paralisia.

A hipertensão em seus estágios iniciais pode ser completamente curada. Então, como neste último caso, leva a complicações graves e até à morte. Portanto, nas primeiras manifestações da doença, é necessário consultar um médico e não descurar o tratamento e os métodos preventivos.